Spaľovače tukov
Chodíte pravidelne cvičiť, máte správne nastavený jedálniček, ste v kalorickom deficite, ale váha sa nie a nie pohnúť? Možno potrebuje váš organizmus nakopnúť.
Chodíte pravidelne cvičiť, máte správne nastavený jedálniček, ste v kalorickom deficite, ale váha sa nie a nie pohnúť? Možno potrebuje váš organizmus nakopnúť. Správny spaľovač tukov vás môže pred tréningom nabudiť, dodať energiu, zlepšiť sústredenie a nakoniec vám môže pomôcť aj podať lepší výkon a výsledky.
Účinné látky
Látok obsiahnutých v spaľovacích tukoch je veľké množstvo, len u pár látok je však dokázané, že skutočne fungujú.
Mnoho látok funguje synergicky - dopĺňajú sa a účinok je silnejší.
Dôležité je si uvedomiť, že na každého pôsobí daná látka inak a je potrebné nájsť si tú, ktorá bude vyhovovať práve vám.
Kofeín
Je buď súčasťou produktu doplnený o ďalšie látky, alebo je k dostaniu aj samostatne, je považovaný za základ spaľovačov tukov
Užívať ho môžete v tabletkách, ale aj ako klasickú čistú kávu
Odďaľuje únavu a stimuluje centrálnu nervovú sústavu
Synephrine
Extrakt z kôry horkého pomaranča
Dokáže mierne regulovať chuť do jedla
Zvyšuje rýchlosť metabolizmu a odbúravanie tukov
Extrakt zo zeleného čaju
Ideálne s vyšším množstvom (aspoň 40-50 %) EGCG (epigalokatechin galát)
Pomáha udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi
Podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému a metabolizmus tukov
Väčšina spaľovačov tukov sa užíva pred tréningom, po prebudení alebo aj počas dňa, ale nikdy nie na noc, čo platí predovšetkým u spaľovačov na báze kofeínu. Ale existujú aj nočné spaľovače tukov, ktoré pôsobia počas spánku a neobsahujú povzbudzujúce látky.
Typy spaľovačov tukov
Termogénne spaľovače
Zvýšia produkciu tepla a tak zrýchlia metabolizmus a výdaj energie
Intenzívny nástup a vysoká efektivita - vhodné pre intenzívne tréningy alebo ako nakopávač pred tréningom
Najčastejšie sa jedná o spaľovače na báze kofeínu v kombinácii so synephrinom a extraktom zo zeleného čaju
Netermogénne spaľovače
Fungujú na princípe lipolýzy - zvýšia uvoľňovanie mastných kyselín do krvného obehu, tým pádom sú využívané ako zdroj energie
Ideálne pre ľahkú aeróbnu aktivitu, beh, cvičenie s kontrolou tepovej frekvencie, aerobic a fitness (vhodný spaľovač tukov pre ženy)
Väčšinou sú založené na látke L-karnitín
Komplexné spaľovače tukov
Kombinácia termogénnych a lipotropných spaľovačov tukov
Obsahujú veľké množstvo účiných látok pre odbúravanie telesného tuku a zároveň pre rysovanie postavy
Kvôli ich vysokej účinnosti môžu zvyšovať krvný tlak
Forma spaľovačov tukov
Dávno už nie sú doplnky stravy iba vo forme tabliet, s ktorými môžu mať niektorí problém pri prehĺtaní, na výber máte aj z nekonečného množstva príchutí
Tekutý spaľovač - možno buď priamo piť, alebo ho riediť
Práškový spaľovač - stačí rozpustiť vo vode
Tablety a kapsule - klasika, ktorú zapijete dostatočným množstvom vody
Gély - väčšinou v jednorazovom balení, sú skladné, takže ich môžete vycucnúť tesne pred výkonom
Šumivé tablety - čoraz viac obľúbené, stačí rozpustiť tabletu v pohári vody
Vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie určené výrobcom!
Nespaľujte zbytočne energiu na výbere spaľovačov tukov. Prečítajte si nášho radcu Ako vybrať spaľovač tukov a môžete vyraziť na tréning.
GymBeam Synefrine 90 tabliet- Top 1
GymBeam Synefrine 90 tabliet
- GymBeam
- tablety
- 90
- synephrine
Kvalitný spaľovač tukov, ktorý účinne spaľuje tuk a zvyšuje energetický výdaj. Podporuje termogenézu prispievajúcu k redukcii hmotnosti. Jedná sa o produkt prírodného charakteru.
Warrior Weight Loss Complex 60 tabliet- Top 2
Warrior Weight Loss Complex 60 tabliet
- Warrior
Weight Loss Complex od Warrior je kombináciou rastlinných extraktov, ideálnych pred tréningom v období diét, či predsúťažných príprav, kedy často krát dochádza k poklesu...
Arenis Medico Yohimbine 60 kapsúl- Top 3
Arenis Medico Yohimbine 60 kapsúl
- Arenis Medico
Yohimbine ako prirodzené riešenie na spaľovanie tukov Yohimbine (známy aj ako johimbín) je alkaloid extrahovaný z kôry stromu Yohimbe. Vo svete fitness a biohackingu je známy...
Ako vybrať spaľovač tukov?- Heureka radí
Ako vybrať spaľovač tukov?
Zistite, na čo sa pri výbere zamerať a aké parametre sú naozaj dôležité.
NUTREND Carnitine 100000 1000 ml- Top 4
NUTREND Carnitine 100000 1000 ml
- Nutrend
- tekuté
- 1000 ml
- carnitin
Carnitine 100000, prípravok na spaľovanie tuku s najvyšším obsahom tekutého keratínu na trhu, sa osvedčuje pri diétach, športových aktivitách či pocitoch únavy alebo vyčerpania.
Nutrex Lipo 6 Black Intense 60 kapsúl- Top 5
Nutrex Lipo 6 Black Intense 60 kapsúl
- Nutrex
- kapsule
- 60
- 1430 g
- komplexné
Nutrex Lipo 6 Black Intense Ultra Concentrate 60 kapsúl Pravdepodobne už poznáte Lipo 6 Black. No, stále sa radí k našim top produktom, ale trochu sme ho ešte "vytunili" a...
Nutrex Lipo 6 BLACK 120 kapsúl- Top 6
Nutrex Lipo 6 BLACK 120 kapsúl
- Nutrex
- kapsule
- 120
- komplexné
LIPO-6 Black sa skladá z takých zložiek, ktoré odbúravajú tuk v tele veľmi rýchlo, je efektívny a výkonný! Nutrex Lipo-6 Black podporuje spaľovanie tukov na novej extrémnej a...
GymBeam Nero 120 kapsúl- Top 7
GymBeam Nero 120 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 120
- komplexné
Nero je komplexný spaľovač tukov, ktorého zložky sú precízne navrhnuté tak, aby zničili nadbytočné tukové bunky. Jeho vzorec synergicky pôsobiacih látok posúva spaľovanie tukov...
Zion Labs T-7 60 kapsúl- Top 8
Zion Labs T-7 60 kapsúl
- Zion Labs
- 60
T-7 od výrobcu Zion Labs je špičkový spaľovač tukov ktorý obsahuje iba tie najsilnejšie stimulanty a zložky na spaľovanie tukov. T-7 vám zaručí maximálne nabudenie pri tréningu...
GymBeam Acetyl L-karnitín 90 kapsúl- Top 9
GymBeam Acetyl L-karnitín 90 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 90
- 1430 g
Acetyl L-karnitín obsahuje spaľovač l-karnitín, ktorý sa skvele hodí pred tréningom Acetyl L-karnitín (ALCAR) obsahuje funkčný spaľovač l-karnitín v acetylovej forme. Samotný...
GymBeam Carnitine 3000 Liquid Shot 60 ml- Top 10
GymBeam Carnitine 3000 Liquid Shot 60 ml
- GymBeam
- tekuté
- 60 ml
- carnitin
- Shoty
L-karnitín 3000 Liquid Shot obsahuje 3000 mg čistého L-karnitínu (L-Carnitine base)v tekutej forme. Vďaka tomu je účinnejší a ľahšie vstrebateľný pre telo, navyšeampulové...
Hi-Tech Laxogenin 100 60 kapsúl- Top 11
Hi-Tech Laxogenin 100 60 kapsúl
- Hi-Tech Pharmaceuticals
Je nehormonálny – môžu ho užívať muži aj ženy Zvyšuje hladinu syntézy bielkovín Pomáha zmierniť svalovú bolesť a únavu Zvyšuje svalovú/celkovú silu a veľkosť Poskytuje podporu...
BioTech USA L-Carnitine 100000 500 ml- Top 12
BioTech USA L-Carnitine 100000 500 ml
- BioTech USA
- tekuté
- 500
- 500 ml
- carnitin
VYSOKÁ DÁVKA TEKUTÉHO L-KARNITÍNU S EXTRAKTOM ZO ZELENÉHO ČAJU A VITAMÍNMI. BioTech USA L-Carnitine 100.000 dodáva 2000 mg L-karnitínu v každej dávke vo vysoko...
GymBeam Carnitine 90 tabliet- Top 13
GymBeam Carnitine 90 tabliet
- GymBeam
- tablety
- 90
- 1430 g
- carnitin
Karnitin TABS obsahuje 2 000 mg spaľovača tuku l-karnitín tartrátu, čo je špecifická forma, keď je karnitín naviazaný na kyselinu vínnu (tartrát). Ideálne je kombinovať ho so...
GymBeam Garcinia cambogia 90 kapsúl- Top 14
GymBeam Garcinia cambogia 90 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 90
- 1430 g
Garcínia kambodžská je druh tropického citrusu, ktorého šupky plodov obsahujú kyselinu hydroxycitrónovú. HCA svojim účinkom navodzuje pocit nasýtenosti a stimuluje pečeňové...
Biotech USA Black Burn 90 kapsúl- Top 15
Biotech USA Black Burn 90 kapsúl
- BioTech USA
- kapsule
- 90
- komplexné
Vykročte o level vyššie, urobte maximum pre ešte veľkolepejšie a vyrysovanejšie tvary! Vyberte si termogenický prípravok, ktorý najviac vyhovuje vašim potrebám. - Mega kapsule...
GymBeam L-Carnitine Powder 250 g- Top 16
GymBeam L-Carnitine Powder 250 g
- GymBeam
- práškové
- 250 g
- carnitin
L-Karnitín je prírodná látka, ktorá má dôležitú úlohu pri odbúravaní tuku a produkcii energie v organizme - vďaka tomu sa považuje za jeden z najúčinnejších prírodných...
Grenade Black Ops 100 kapsúl- Top 17
Grenade Black Ops 100 kapsúl
- Grenade
- kapsule
- 100
- komplexné
Kvalitný a efektívny odbúravač a spaľovač tukov pre všetkých aktívnych športovcov. Vďaka obsahu kofeínu ponúkne aj stimulujúci účinok. Má rýchly nástup bez vedľajších účinkov.
Nutrex Lipo 6 Black 60 kapsúl- Top 18
Nutrex Lipo 6 Black 60 kapsúl
- Nutrex
- kapsule
- 60
- komplexné
Pri tomto produkte POZOR: Toto je zďaleka najsilneší spaľovač aký kedy v Nutrexe vyvynuli. Je tak silný, že si nikdy nemôžte dať viac ako jednu kapsulu. Lipo 6 BLACK Ultra...
Holy Grail Yohimbine HCL 100 kapsúl- Top 19
Holy Grail Yohimbine HCL 100 kapsúl
Holy Grail – Yohimbine HCL: Účinný spaľovač tukov a silný stimulant Chcete schudnúť efektívnejšie, zrýchliť metabolizmus a zároveň zvýšiť energiu? Holy Grail - Yohimbine HCL je...
Nutrend Carnitine Drink Activity 750 ml- Top 20
Nutrend Carnitine Drink Activity 750 ml
- NUTREND
- tekuté
- 750
- 800 g
- 750 ml
Funkčný nápoj, ktorý sa postará o vašu hydratáciu pri intenzívnom tréningu aj počas náročného dňa. Je obohatený o L-karnitín, taurín a vitamín B3. Kvalitný zdroj artézskeho...
Vilgain Synephrine 270 tabliet- Top 21
Vilgain Synephrine 270 tabliet
- Vilgain
- tablety
Vilgain Synefrín je 96 % extrakt z kôry horkého pomaranča, citrusu bohatého na túto látku a jej prirodzený zdroj. V dvoch tabletách nájdeš 20 mg synefrínu, čo je maximálna...
GymBeam L-Carnitine 1000 ml- Top 22
GymBeam L-Carnitine 1000 ml
- GymBeam
- tekuté
- 1000 ml
- carnitin
L-Karnitín je najčastejšou formou karnitínu, ktorý plní dôležitú úlohu v metabolizme človeka. Je prítomný v každej bunke ľudského tela a jeho úlohou je zabezpečovať prenos...
Olimp Thermo Speed Extreme 120 kapsúl- Top 23
Olimp Thermo Speed Extreme 120 kapsúl
- Olimp
- kapsule
- 120
- 300 g
- 120 ml
- komplexné
Čo je Thermo Speed Extreme? Každý výrobca doplnkov stravy vie, že musí mať vo svojom sortimente účinný termogénny prípravok. Hoci sú spaľovače tukov stále vnímané ako...