Spaľovače tukov
Chodíte pravidelne cvičiť, máte správne nastavený jedálniček, ste v kalorickom deficite, ale váha sa nie a nie pohnúť? Možno potrebuje váš organizmus nakopnúť.
Chodíte pravidelne cvičiť, máte správne nastavený jedálniček, ste v kalorickom deficite, ale váha sa nie a nie pohnúť? Možno potrebuje váš organizmus nakopnúť. Správny spaľovač tukov vás môže pred tréningom nabudiť, dodať energiu, zlepšiť sústredenie a nakoniec vám môže pomôcť aj podať lepší výkon a výsledky.
Účinné látky
Látok obsiahnutých v spaľovacích tukoch je veľké množstvo, len u pár látok je však dokázané, že skutočne fungujú.
Mnoho látok funguje synergicky - dopĺňajú sa a účinok je silnejší.
Dôležité je si uvedomiť, že na každého pôsobí daná látka inak a je potrebné nájsť si tú, ktorá bude vyhovovať práve vám.
Kofeín
Je buď súčasťou produktu doplnený o ďalšie látky, alebo je k dostaniu aj samostatne, je považovaný za základ spaľovačov tukov
Užívať ho môžete v tabletkách, ale aj ako klasickú čistú kávu
Odďaľuje únavu a stimuluje centrálnu nervovú sústavu
Synephrine
Extrakt z kôry horkého pomaranča
Dokáže mierne regulovať chuť do jedla
Zvyšuje rýchlosť metabolizmu a odbúravanie tukov
Extrakt zo zeleného čaju
Ideálne s vyšším množstvom (aspoň 40-50 %) EGCG (epigalokatechin galát)
Pomáha udržiavať normálnu hladinu glukózy v krvi
Podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému a metabolizmus tukov
Väčšina spaľovačov tukov sa užíva pred tréningom, po prebudení alebo aj počas dňa, ale nikdy nie na noc, čo platí predovšetkým u spaľovačov na báze kofeínu. Ale existujú aj nočné spaľovače tukov, ktoré pôsobia počas spánku a neobsahujú povzbudzujúce látky.
Typy spaľovačov tukov
Termogénne spaľovače
Zvýšia produkciu tepla a tak zrýchlia metabolizmus a výdaj energie
Intenzívny nástup a vysoká efektivita - vhodné pre intenzívne tréningy alebo ako nakopávač pred tréningom
Najčastejšie sa jedná o spaľovače na báze kofeínu v kombinácii so synephrinom a extraktom zo zeleného čaju
Netermogénne spaľovače
Fungujú na princípe lipolýzy - zvýšia uvoľňovanie mastných kyselín do krvného obehu, tým pádom sú využívané ako zdroj energie
Ideálne pre ľahkú aeróbnu aktivitu, beh, cvičenie s kontrolou tepovej frekvencie, aerobic a fitness (vhodný spaľovač tukov pre ženy)
Väčšinou sú založené na látke L-karnitín
Komplexné spaľovače tukov
Kombinácia termogénnych a lipotropných spaľovačov tukov
Obsahujú veľké množstvo účiných látok pre odbúravanie telesného tuku a zároveň pre rysovanie postavy
Kvôli ich vysokej účinnosti môžu zvyšovať krvný tlak
Forma spaľovačov tukov
Dávno už nie sú doplnky stravy iba vo forme tabliet, s ktorými môžu mať niektorí problém pri prehĺtaní, na výber máte aj z nekonečného množstva príchutí
Tekutý spaľovač - možno buď priamo piť, alebo ho riediť
Práškový spaľovač - stačí rozpustiť vo vode
Tablety a kapsule - klasika, ktorú zapijete dostatočným množstvom vody
Gély - väčšinou v jednorazovom balení, sú skladné, takže ich môžete vycucnúť tesne pred výkonom
Šumivé tablety - čoraz viac obľúbené, stačí rozpustiť tabletu v pohári vody
Vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie určené výrobcom!
Nespaľujte zbytočne energiu na výbere spaľovačov tukov. Prečítajte si nášho radcu Ako vybrať spaľovač tukov a môžete vyraziť na tréning.
Selfcare SHRED – kofeín a guarana, 60 kapsúl- TIP
Sponzorované
Selfcare SHRED – kofeín a guarana, 60 kapsúl
- Selfcare
- kapsule
Kofeín, guarana, zelený čaj a acetyl-L-karnitín v jednej kapsule. Pozri si presné zloženie a dávkovanie. Výživový doplnok pre dospelých, 60 kapsúl.
GymBeam Synefrine 90 tabliet- Top 1
GymBeam Synefrine 90 tabliet
- GymBeam
- tablety
- 90
- synephrine
Kvalitný spaľovač tukov, ktorý účinne spaľuje tuk a zvyšuje energetický výdaj. Podporuje termogenézu prispievajúcu k redukcii hmotnosti. Jedná sa o produkt prírodného charakteru.
Warrior Weight Loss Complex 60 tabliet- Top 2
Warrior Weight Loss Complex 60 tabliet
- Warrior
Warrior Weight Loss Complex Warrior Weight Loss Complex je kombináciu rastlinných extraktov, ideálnych pred tréningom v období diét, či predsúťažných príprav, kedy často krát...
Ako vybrať spaľovač tukov?- Heureka radí
Ako vybrať spaľovač tukov?
Zistite, na čo sa pri výbere zamerať a aké parametre sú naozaj dôležité.
GymBeam Carnitine 90 tabliet- Top 3
GymBeam Carnitine 90 tabliet
- GymBeam
- tablety
- 90
- 1430 g
- carnitin
Karnitin TABS obsahuje 2 000 mg spaľovača tuku l-karnitín tartrátu, čo je špecifická forma, keď je karnitín naviazaný na kyselinu vínnu (tartrát). Ideálne je kombinovať ho so...
Extrifit Carni Liquid 120000 1000 ml- Top 4
Extrifit Carni Liquid 120000 1000 ml
- Extrfit
- tekuté
- 1000
- 1000 g
- 1000 ml
- carnitin
Extrifit Carni Liquid 120000 mg 1000 ml Carni Liquid 120000 mg obsahuje veľmi silnú dávku L-karnitínu bázy (120 g vo fľaši, 1200 mg v 10 ml). Karnitín je látka, ktorú...
Hi-Tech Laxogenin 100 60 kapsúl- Top 5
Hi-Tech Laxogenin 100 60 kapsúl
- Hi-Tech Pharmaceuticals
- Je nehormonálny – môžu ho užívať muži aj ženy - Zvyšuje hladinu syntézy bielkovín - Pomáha zmierniť svalovú bolesť a únavu - Zvyšuje svalovú/celkovú silu a veľkosť -...
NUTREND Carnitine 100000 1000 ml- Top 6
NUTREND Carnitine 100000 1000 ml
- Nutrend
- tekuté
- 1000 ml
- carnitin
Carnitine 100000, prípravok na spaľovanie tuku s najvyšším obsahom tekutého keratínu na trhu, sa osvedčuje pri diétach, športových aktivitách či pocitoch únavy alebo vyčerpania.
Nutrex Lipo 6 BLACK 120 kapsúl- Top 7
Nutrex Lipo 6 BLACK 120 kapsúl
- Nutrex
- kapsule
- 120
- komplexné
LIPO-6 Black sa skladá z takých zložiek, ktoré odbúravajú tuk v tele veľmi rýchlo, je efektívny a výkonný! Nutrex Lipo-6 Black podporuje spaľovanie tukov na novej extrémnej a...
GymBeam Carnitine 3000 Liquid Shot 60 ml- Top 8
GymBeam Carnitine 3000 Liquid Shot 60 ml
- GymBeam
- tekuté
- 60 ml
- carnitin
- Shoty
L-karnitín 3000 Liquid Shot obsahuje 3000 mg čistého L-karnitínu (L-Carnitine base)v tekutej forme. Vďaka tomu je účinnejší a ľahšie vstrebateľný pre telo, navyšeampulové...
Amix Shake 4 Fit & Slim 1000 g- Top 9
Amix Shake 4 Fit & Slim 1000 g
- Amix Nutrition
- práškové
- 1000 g
Shake 4 Fit & Slim je veľmi populárny prípravok, určený na jednoduchú prípravu chutného a ľahko stráviteľného koktejlu, ktorý špeciálne navrhla firma Amix™. Shake 4 Fit &...
GymBeam Nero 120 kapsúl- Top 10
GymBeam Nero 120 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 120
- komplexné
Nero je komplexný spaľovač tukov, ktorého zložky sú precízne navrhnuté tak, aby zničili nadbytočné tukové bunky. Jeho vzorec synergicky pôsobiacih látok posúva spaľovanie tukov...
Extrifit Fatall Fat Burner 130 kapsúl- Top 11
Extrifit Fatall Fat Burner 130 kapsúl
- Extrfit
- kapsule
- 130
- komplexné
Fatall Ultimate Fat Burner je veľmi účinný spaľovač tuku. Je určený na efektívne odbúravanie tukových zásob. Môžu ho užívať výkonnostní športovci i kondične cvičiaci. Je však...
Cobra Labs The RIPPER! 150 g- Top 12
Cobra Labs The RIPPER! 150 g
- Cobra Labs JNX
- práškové
- 150 g
- komplexné
The Ripper je prepracovaný spaľovač tuku s kofeínom, ktorý podporí bdelosť a vytrvalostný výkon na ceste k vysnívanej postave The Ripper je spaľovač tuku, ktorý ocenia na...
Arenis Medico Yohimbine 60 kapsúl- Top 13
Arenis Medico Yohimbine 60 kapsúl
- Arenis Medico
Yohimbine ako prirodzené riešenie na spaľovanie tukov Yohimbine (známy aj ako johimbín) je alkaloid extrahovaný z kôry stromu Yohimbe. Vo svete fitness a biohackingu je známy...
GymBeam L-Carnitine 1000 ml- Top 14
GymBeam L-Carnitine 1000 ml
- GymBeam
- tekuté
- 1000 ml
- carnitin
L-Karnitín je najčastejšou formou karnitínu, ktorý plní dôležitú úlohu v metabolizme človeka. Je prítomný v každej bunke ľudského tela a jeho úlohou je zabezpečovať prenos...
GymBeam Garcinia cambogia 90 kapsúl- Top 15
GymBeam Garcinia cambogia 90 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 90
- 1430 g
Garcínia kambodžská je druh tropického citrusu, ktorého šupky plodov obsahujú kyselinu hydroxycitrónovú. HCA svojim účinkom navodzuje pocit nasýtenosti a stimuluje pečeňové...
Grenade Black Ops 100 kapsúl- Top 16
Grenade Black Ops 100 kapsúl
- Grenade
- kapsule
- 100
- komplexné
Kvalitný a efektívny odbúravač a spaľovač tukov pre všetkých aktívnych športovcov. Vďaka obsahu kofeínu ponúkne aj stimulujúci účinok. Má rýchly nástup bez vedľajších účinkov.
GymBeam Acetyl L-karnitín 90 kapsúl- Top 17
GymBeam Acetyl L-karnitín 90 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 90
- 1430 g
Acetyl L-karnitín obsahuje spaľovač l-karnitín, ktorý sa skvele hodí pred tréningom Acetyl L-karnitín (ALCAR) obsahuje funkčný spaľovač l-karnitín v acetylovej forme. Samotný...
GymBeam CLA 1000 240 kapsúl- Top 18
GymBeam CLA 1000 240 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 240
- CLA
CLA 1000 mg je prirodzená látka, ktorá stimuluje odbúravanie tukových buniek a vplýva na znižovanie telesnej hmoty. CLA je označením pre konjugovanú kyselinu linoleovú,...
NUTREND Carnitine 3000 Shot 1200ml- Top 19
NUTREND Carnitine 3000 Shot 1200ml
- NUTREND
- tekuté
- 1200
- 1430 g
- 60 ml
- carnitin
3000 mg L-karnitínu v tekutej, ľahko vstrebateľnej forme. Prípravok je navyše obohatený o kofeín, taurín a extrakt zo zeleného čaju. Zároveň vám poskytne vitamíny B1, B3, B5,...
GymBeam FueBurn 120 kapsúl- Top 20
GymBeam FueBurn 120 kapsúl
- GymBeam
- kapsule
- 120
- 1430 g
Spaľovač tuku FueBurn 120 kapsúl - GymBeam Spaľovač tuku FueBurn je prémiový termogénny spaľovač tuku so starostlivo vybraným zložením. V tom nájdete trojicu funkčných a...
Nutrex Lipo 6 Black 60 kapsúl- Top 21
Nutrex Lipo 6 Black 60 kapsúl
- Nutrex
- kapsule
- 60
- komplexné
Pri tomto produkte POZOR: Toto je zďaleka najsilneší spaľovač aký kedy v Nutrexe vyvynuli. Je tak silný, že si nikdy nemôžte dať viac ako jednu kapsulu. Lipo 6 BLACK Ultra...
GreenFood Nutrition Fat Burner Lalmin 120 kapsúl- Top 22
GreenFood Nutrition Fat Burner Lalmin 120 kapsúl
- GreenFood Nutrition
- kapsule
- 120
Výživový doplnok GreenFood Nutrition Slim Complex obsahuje L-karnitín, synefrín, kofeín, salicín (extrakt z kôry bielej vŕby), extrakt koreňa zázvoru, extrakt čierneho korenia,...
Penco L-Carnitin CARNIPURE 120 kapsúl- Top 23
Penco L-Carnitin CARNIPURE 120 kapsúl
- Penco
- kapsule
- 120
- carnitin
Karnitín Carnipure® – prémiový spaľovač tuku v patentovanej forme s vysokým obsahom L-karnitínu Karnitín Carnipure® ponúka spaľovač tuku L-karnitín v tej najvyššej...
GymBeam L-Carnitine Powder 250 g- Top 24
GymBeam L-Carnitine Powder 250 g
- GymBeam
- práškové
- 250 g
- carnitin
L-Karnitín je prírodná látka, ktorá má dôležitú úlohu pri odbúravaní tuku a produkcii energie v organizme - vďaka tomu sa považuje za jeden z najúčinnejších prírodných...